Aprender a Pensar

Bitácora de clase

Piedad Díez Medina

CEIP Dulcinea Alcalá de Henares

Pequeñas relajaciones

PEQUEÑAS_relajaciones

Relajación

Cuando estas nervioso, aprende a respirar y te  ayudará a tranquilizarte.

 

relajacion_muscular

relajacion_muscular

También puedes escuchar y visualizar   situaciones que te invitan a la tranquilidad.

poesia visual

Meditación



escrito el 28 de Octubre de 2015 por en Educación emocional,Valores,Videos


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